ELEMENT TERRE
TRANSITION
ELEMENT TERRE INTERSAISON
Alors que l'été indien semble bel et bien derrière nous, le 20 octobre marque officiellement la fin de l'automne dans le calendrier chinois...cela paraît fou et pourtant !
Les saisons en MTC ne correspondent pas du tout à nos saisons, le calendrier énergétique des saisons chinoises se basant sur un calendrier luni-solaire.
Selon la MTC, on ne peut pas passer brutalement d’une saison à une autre en une seule journée comme l’indique le calendrier.
C’est pourquoi une 5ᵉ saison nommée Intersaison fut insérée entre chacune des 4 saisons que l'on connaît.
Elle est une 'saison' envisagée comme une transition, courte de 18 jours exactement, permettant un passage en douceur, une liaison plus harmonieuse entre 2 périodes souvent radicalement différentes. Autrement dit: 9 jours pour clôturer la saison précédente, l’automne + 9 jours pour se préparer à la saison suivante, l’hiver.
Elle nous prépare ainsi à un changement d'état, physique, émotionnel, mental.
C'est le moment du bilan entre chaque grand changement, de la maturation, de la transformation.
La Terre est le lien entre tous les autres éléments : bois, feu, métal, eau. Elle harmonise le tout.
Bien que court, il est un moment clé pour renforcer l’organisme et plus particulièrement la rate et son entraille l’estomac.
Ces 3 prochaines semaines, veillez à ce que votre élément Terre soit fort et en équilibre. Cela permettra d’entrer dans l’hiver sous les meilleurs auspices.
Si au contraire votre Terre est faible, bonjour soucis, anxiété et déprime !
Soyez bien dans vos baskets, en phase avec vous-même, recentrez-vous, ancrez-vous, ne ressassez pas.
Voici quelques témoignages de séances !
"Une personne tellement bienveillante et professionnelle, un grand moment de soulagement et de détente après la séance. Je recommande vivement 🙂"
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"J'ai rencontré Audrey pour un accompagnement en parallèle d'un parcours de soins assez lourd. Cela a été un réel bénéfice en plus et cela l'est encore aujourd'hui. Cela m'a permis de traverser tout cet épisode sereinement et dans de biens meilleures conditions. D'ailleurs tout mes proches étaient surpris de mon énergie malgré les traitements lourds. Elle allie soins et bien être pour un moment où l'on se pose et où l'on recharge les batteries. Soins et bien être alliés à de l'écoute et de la bienveillance, n'hésitez pas!"
"Je vous recommande vivement de rencontrer la MERveilleuse Audrey !
J'ai eu la chance de faire un soin avec elle.
Vous serez écouté en confiance et tout en bienveillance !
J'avais besoin de libérer beaucoup de choses anciennes qui m'empêchaient d'avancer.
Audrey a réussi à m'aider à retrouver ma sérénité et à avancer ...
Merci Audrey pour tout !
Recommandation ++++++ il n'y a pas assez d'étoiles 😆"
https://sondage.app.ps/cours-en-ligne
J'ai créé un sondage pour la création de cours en ligne.
Merci de prendre le temps d'y répondre!
Audrey
Participation à un café papote!
Bonjour à toutes et à tous, j'ai eu le plaisir de participer à mon premier café papote samedi 4 février 2023.
J'ai participé à celui du 14 octobre dernier!
Au dernier café, beaucoup d'émotions, de libération et de joie ,en ressort de cette après midi!
Merci pour votre écoute et votre présence.
Pour résumer, moi c'est Audrey, praticienne de bien-être, Médecine traditionnelle chinoise et Réflexologie facia-crannienne sur Gouesnou.
Si vous voulez plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter, regarder mon site internet, me suivre sur la page Facebook etc..
En plus des séances individuelles, j'anime actuellement un stage sur les 5 éléments.
J'ai mis en place des séances de stimulation énergétique saisonnière (auto-massage, étirements..)
donc si ça peut vous intéresser, laissez moi un message !
A bientôt. Audrey
Et si ça vous intéresse de participer à un café papote, merci de contacter directement Maiwenn Saleun-Duvard au 06 52 85 87 35
NOUVEAU
ATELIERS DO-IN ET QI GONG SAISONNIER
QUE FAITES VOUS PENDANT VOTRE PAUSE MÉRIDIENNE ?
SUR GOUESNOU
LUNDI 12H15-12H45
OU
VENDREDI 12H30-13H
Venez bénéficier d’une séance « bien-être » en petit groupe : Séances de DO-IN et QI GONG de saison.
pourquoi ?
pour vous aider à réguler vos émotions et renforcer votre vitalité, venez retrouver de la détente et du calme intérieur. Le rôle du Do-In est de rééquilibrer l’énergie dans tous ces organes via des mouvements effectués par les mains (pressions, frictions et tapotements) le long de ces méridiens spécifique à la saison.
A quel prix?
Offre de rentrée, votre première séance au prix de 5€
Où ? : 12 rue soeur Paul, Gouesnou
QI GONG : Ce sont des mouvements lents et fluides qui interviennent sur la circulation de l’énergie, qui l’harmonise, la stimule, la relance..
JOURNÉE BIEN-ÊTRE
OPEN BREST CAMPUS
une seule entrée pour accéder à toutes les prestations! inscription sur place! Possibilité de se restaurer sur place! venez prendre soin de vous !
réflexologie
auto-massages
mouvement du corps lié à l'été
détente, relaxation ...
salle médiathèque de Gouesnou
Atelier du 28 Janvier 2023
QI GONG, automassages, points d'acupressions...
SALON BIEN ETRE GOUESNOU
RETROUVE MOI AU SALON DU BIEN ETRE DE GOUESNOU DIMANCHE 22 JANVIER
Je présenterai mes pratiques et il y aura la possibilité de faire une séance découverte soit en réflexologie cranio-faciale, ou en ACCESS BARS !
Audrey
BELLE ANNEE
Bonjour à toutes et à tous, je vous partage mes Vœux pour cette nouvelle année. Je vous souhaite le bonheur, la réalisation de vos souhaits et surtout la bonne Santé
Je voulais aussi vous remercier pour votre confiance, vos partages, vos rires, vos pleurs, vos libérations, durant l'année 2022
J'aime a penser que cette nouvelle année 2023 nous apportera de la joie. Dans tous les cas, je serai là pour la cultiver chaque jour, et vous aider à raviver votre flamme (si elle en a besoin )
Prenez soin de vous !
Pour moi je souhaite la Santé et l'Amour:
La santé physique, mentale et énergétique !
L'Amour de soi, des autres et de notre Terre !
A bientôt.
Amicalement.
Audrey
Je serai présente le lundi 21 novembre matin!
Hâte de vous offrir votre moment de lâcher prise, adapté à votre énergie du jour . J'y serai le lundi pour la première partie de la journée. 9h30-14h
Keepcool Guipavas
SALON DU BIEN ETRE
Je serai présente au salon du bien être de la Forest Landerneau le dimanche 4 septembre. Je me présenterai ainsi que mes différentes approches et vous pourrez bénéficier d'une séance découverte en réflexologie Facia-Crânienne! Vous découvrirez ses bienfaits comme la relaxation, le soulagement des douleurs, la diminution des migraines, l'activation de la micro-circulation sanguine etc..
Bonne Humeur garantie!!!
Venez me Rencontrer!
‘’La tradition chinoise nous dit qu’en été, le ciel et la Terre forment un couple parfaitement uni.’’
Bonjour à toutes et à tous, il est (enfin) temps pour moi de vous parler de la saison de l'été qui a commencé le mois dernier selon le calendrier chinois..
* Selon les 5 éléments, l’élément Feu représente les caractéristiques de la saison été et lui est associé le couple d’organes Cœur / Intestin grêle.
* L’Été est la saison de la joie en médecine chinoise, où l’Homme est le plus actif propice à de nombreuses activités de plein air où il fait le plus chaud et où les jours sont les plus longs.
* Le Cœur a pour fonction de réchauffer l’ensemble de l’organisme, il filtre et stock le Sang. Il gouverne les vaisseaux sanguins, les muscles, les tendons et communique avec les yeux. Il est le maître du psychisme, la loge de notre conscience, il se reflète sur notre visage.
Le Cœur met le Sang en mouvement, nourrissant au passage les tissus appropriés, nos muscles.
Le Cœur est lié à notre psychisme, de son bon fonctionnement dépendent nos facultés de discernement, d’adaptation...
En cas de dysfonctionnement, une insuffisance du Sang se reflètera par un teint pâle, une mauvaise circulation par un teint et une langue violacés.
Un feu du Cœur excessif est caractérisé par une attitude instable, de l’agitation, de l’éparpillement, de la confusion.
L’Intestin Grêle est couplé au cœur, sur le plan physiologique, il reçoit, trie, filtre les aliments qui seront acheminés au Sang, il dissocie le pur de l’impur. Nous pouvons alors plus facilement faire le parallèle sur son plan psychique qui est le discernement, à savoir, ce qui est bon ou mauvais pour soi. Du bon fonctionnement de l’Intestin grêle dépend la capacité de la concrétisation, du passage de la conscience à la matérialisation.
* Symptomatologies :
du Cœur : altération du psychisme (confusions, perturbations mentales...) ou désorganisation de l’activité viscérale (troubles digestifs, endocriniens, sexuels...)
de l’intestin grêle : perturbation du transit, douleurs abdominales, diarrhées, scelles molles...
*Faisons un zoom sur l’émotion de l’Été en médecine chinoise
L’émotion liée au Cœur est la joie, elle relâche le Qi du Cœur, favorise la circulation du Sang, détend l’esprit, favorise notre tranquillité intérieure.
Mais attention ! Une joie trop excessive relâche le Qi du Cœur à l’extrême et influe sur le Shen se traduisant par des palpitations, des états excessifs tels qu’une forte exaltation, une alternance euphorique et dépressive (rires et pleurs).
Trop peu de joie s’apparente à de la tristesse et entraine fatigue, voix faible, pleurs, la perte de l’envie de vivre.
Il y a encore beaucoup à dire sur les fonctions, émotions, équilibre, diététique etc.. mais cela vous fait déjà pas mal d'informations!!
N'hésitez pas si vous avez besoin de conseil, de bilan, d'équilibre ..
contact@audrey-mouez.fr
0666567412
LA SAISON DU PRINTEMPS
Bonjour à tous et à toutes, laissez moi vous parler de cette nouvelle saison qui a commencé, le Printemps, selon la médecine traditionnelle chinoise :
L’organe de la saison : le Foie
Le foie abrite le HUN, l’âme éthérée ou l’âme spirituelle.
Le hun est aussi l’esprit de décision.
Le hun a une action sur le sommeil et les rêves.
L’émotion du foie est la colère.
Le foie conserve le sang. Pendant le sommeil, le sang retourne au foie.
Le foie stocke le sang et régularise le volume sanguin en fonction de l’activité physique.
L’action du sang du foie a aussi une influence sur la résistance de l’organisme.
La fonction de stockage du sang du foie influence les menstruations.
Le sang du foie humidifie les tendons et les yeux.
La qualité du sang est en étroite relation avec les fonctions du foie.
Le foie assure la circulation sans obstacle du QI dans tout le corps, dans toutes les directions, dans tous les ZANG FU. Il a une fonction de « général de l’armée ». Il aide la rate et l’estomac à assurer leur fonction digestive.
Une stagnation du QI du foie bloque l’écoulement de la bile, entraînant des éructations, un goût amer dans la bouche et un ictère. Une stagnation du QI du foie peut empêcher la descente du QI de l’estomac, entraînant des nausées, voire des vomissements.
Si le QI du foie envahit la rate, il perturbe la fonction de transformation et de transport de la nourriture, empêche la montée du QI de la rate et provoque des diarrhées.
La libre circulation du QI a une influence sur l’état émotionnel.
Le foie contrôle les muscles et les tendons.
Le foie est associé au côté gauche du corps.
Selon la loi des cinq mouvements:
Le foie appartient à l’élément bois. Il est couplé à la vésicule biliaire.
Il correspond à la direction Est, au printemps, à la saveur acide, à la couleur verte.
Le QI du foie se reflète aux ongles.
Le foie s’ouvre aux yeux, qui sont nourris et humidifiés par le sang du foie.
Le liquide du foie correspond aux larmes.
Le foie apprécie :
L’anguille, la caille, le fenouil, le foie de porc et de poulet, les moules, le poireau, les carottes, le raisin, le céleri, le citron, les épinards, la menthe, le thé, le crabe, l’escargot, le pourpier, la rhubarbe.
N'hésitez pas à consulter un Praticien en médecine traditionnelle chinoise afin de vous aider à être en Harmonie avec la saison et à équilibrer votre système énergétique!
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